リラックスするのは?

2016-02-07


皆様、おはようございます♪
お元氣でしょうか?

いつも
ありがとうございます。

 

私が、この季節は特に、

氣を使うのが、「湿度」

です。

 

朝起きた時から、加湿器を

つけて、湿度が下がらない

ようにしています。

 

 

自分の「ノド」が嫌がる

のが、乾燥だと知っている

からです。

 

 

皆様は、自分の身体がどんな

ことで喜び、
どんなことを嫌がるのか?
ご存知でしょうか?

 

 

もし、それがわからないの

なら、知らないうちに、

身体が嫌がることをして

いることもあるかもしれ

ませんね。

 

 

反対に、身体が喜ぶことを、

することができないかも

しれませんね。

 

 

喜ぶことをされてますか?

 
嫌なことをしていませんか?

 

 
ありがとうございます。

 
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

さて、
今日もハートウォーマーに
まいりましょう(^ ^)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

 

 

皆様が、リラックスする

瞬間は、
どのような瞬間でしょうか?

 

昨日、リラックスしたのは、

どんな瞬間でしょうか。

 

 

誰といる時ですか?
それとも、一人の時ですか?
どこにいる時ですか?

 

 

それは、

一回だけでしょうか?

 

もし、昨日リラックスした

瞬間がなかったのなら、
一昨日は、

いかがでしょうか?

 

 

もし、最近リラックスした

ことがないのであれば、

自分がリラックスするのは

どんな時かご存知で

しょうか?

 

 

自分がリラックスするのが

どんな時か知らないのと、
自分がリラックスするのが

どんな時か知っているのに、

毎日リラックスしていない

のは、
「自分を愛していない」

という意味では同じですね。

 
しかし、

知っていながらそれを実行

していないなら、自分を

愛したくないという

メッセージを自分に投げて

いることになりますね。

 

 

自分の身体も心も癒す

時間が、リラックスする

時間です。

 

 

もし、その時間が持てて

いないのであれば、身体

も心も癒されていないこと

になりますね。

 

 

1日に何度もリラックス

する時間が持てているの

であれば、自分の身体も

心も癒されていて、自分が

自分を愛していることに

なります。

 

 

皆様のリラックスする時間

はどんな時間ですか?

 

 

それが、一つではなく、

たくさん知っていれば、

より自分は癒されること

でしょう。

 

 

簡単にできるものであれば

あるほど、毎日実行でき

ますね。

 
難しいものになればなる

ほど、実行できなくなり

ますね。

 

 

あなたが、リラックスする

のはどんな瞬間でしょうか?

 

 

意識したことがなければ、

意識してください。

 

 

あなたのリラックスする

のは、

どんな瞬間でしょうか?

 

 

今日もありがとうございます!

 
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① 人生を豊かにするのに唯一必要な「ありがとう」を解説します。


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